:冬季空气干燥,燥邪犯肺,从而出现咳嗽、口干、咽痛、干咳少痰等,容易感r呼吸道疾病。因此,冬季一定要注意对肺脏的养护。可以提高身体耐寒能力,还能增强抵御的能力。中医理论认为“肺主白”,许多白色的食物都对肺有好处,可适当多吃百合、银耳、莲子、山药、川贝等白色食物,润fei养肺。#四时养生
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