为什么会出现腰椎间盘突出 防治就这么做

每年都会有很多的人受到腰椎间盘突出的危害，那么面对腰突的我们该如何去防治才能摆脱困扰呢，接下来我们就来详细的看看腰椎间盘突出的原因、以及防治的方法。文章出自威信1523474490

腰椎间盘突出的原因。
1.过度负重。从事重体力劳动和举重运动常因过度负荷造成椎间盘早期退变。当脊椎负重100Kg时，正常的椎间盘隙变窄1.0mm，向侧方膨出0.5mm。而当椎间盘退变时，负同样的重量，椎间隙变窄1.5～2mm，向侧方膨出1mm。

2.外伤。急性损伤如腰扭伤，并不直接引起腰椎间盘突出。但是在失去腰背部肌肉的保护情况下，极易造成椎间盘突出。

3.姿势不当。人在完成各种工作时，需要不断更换各种体位，包括坐、站、卧及难以避免的各种非生理性姿势，这就要求脊椎及椎间盘应随时承受各种不同的外来压力。如超出其承受能力或一时未能适应外力的传导，则可遭受外伤或累积性损伤。例如抬举重物时的姿势十分重要，不良姿势常诱发本病的发生。

4.长期震动。汽车和拖拉机驾驶员在工作中，长期处于坐位及颠状态，腰椎间盘承受的压力较大。据测定，当司机踩离合器时，其椎间盘压力增大约一倍。同时周围组织肌肉也会随之疲劳，严重影响腰椎间盘的新陈代谢的速度，会加速腰椎的退化、变形。容易引发腰椎间盘突出。

5.不良体位。人在完成各种工作时，需要不断更换各种体位，包括坐、站、卧、及难以避免的各种非生理性姿势，不良姿势是诱发腰椎间盘突出的原因之一。

腰椎间盘突出常见的包括腰痛、脊柱侧弯、腰易扭伤、腿麻、坐骨神。

那么我们一旦确诊腰突该如何去防治呢？目前对于腰椎间盘突出的为稳妥和安全的就是膏药贴敷了，乔氏黑玉膏由三十多味纯熬制而成，药效温和独特，贴敷于，药效能够直达，调气血，止疼痛，通经络，去湿寒，其内部的无菌性炎症，同时膏药中的有效成分能够促进局部的血液循环，增加营养液的供给，恢复受损组织的生理机能，从而达到很好的效果。在贴敷膏药的同时可以搭配适当的锻炼，如倒走锻炼，挺腹运动，后伸腿练习。

腰椎间盘突出属于慢性骨科疾病，也是需要一定的时间，贵在坚持。乔氏黑玉膏颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出等骨科疾病效果好，高，且不易复发！关注健康，关注威信1523474490